Записи с меткой ‘Советы’

Следим за фигурой после родов

У Вас родился долгожданный ребенок. Очень часто это радостное событие для любой женщины связано со значительным стрессом. Физическая нагрузка, перенесенная во время родов, наслаивается на ежедневный процесс ухода за малышом, и стресс нередко перерастает в депрессию. У женщины часто возникает чувство отчаяния, опускаются руки, хочется все бросить и плакать. Такое состояние типично для многих женщин […]

10 ступенек к здоровой жизни

Соблюдать порядок не столь важно, а начинать можно с любого из данного этапа. Приступайте к выполнению уже сегодня, чтобы увидеть результат на себе завтра. 1. Уменьшите или даже исключите из рациона питания мясо, обычные молочные продукты, рафинированный сахар. Эти продукты способствуют усилению воспалительных процессов, накоплению токсинов и играют основную роль в развитии хронических недугов человека, […]

Мифы о похудении. Семь тортов и одна маленькая свечка

Такое себе мог позволить только Карлсон. Маленький, невероятно шустрый, летающий человечек тратил во время полёта колоссальное количество энергии, для её восстановления требовалось большое количество килокалорий, которые Карлсон мог употреблять без опаски. Все остальные представители сильной половины человечества хотят быть стройными или хотя бы подтянутыми. Ведь приятный человек, в хорошей физической форме всегда вызовет больше позитивных […]

Правильное лечебное голодание

Мы уже говорили о здоровом и правильном питании, а также как правильное питание влияет на очищение нашего организма, но пожалуй, одним из эффективнейших средств очистки организма считается лечебное голодание. Его начали применять еще с древних времен, например в Египте, Греции, Китае, Индии и других, помимо всего прочего и для духовного самооздоровления, повышения умственных способностей. Однако […]

«Медицинский сирота» — мигрени, головные боли напряжения, как лечить, причины

К сожалению, среди обратившихся к врачу по поводу головной боли правильный диагноз получает только треть пациентов. В сущности, человек страдающий головной болью – «медицинский сирота». Терапевт отправляет его к невропатологу, невролог к психиатру, в результате мало кто может помочь. Первая мысль человека, когда у него начинает болеть голова, что у него что-то серьезное или даже […]

Как правильное питание влияет на очищение организма

Поговорим снова о здоровом и правильном питании, но немного в другом ракурсе, как правильное питание влияет на очищение организма. Неправильное питание — одна из главных причин накопления в нашем организме токсинов и побочных продуктов обмена веществ, и как следует, и множества заболеваний. Наукой доказано, что большая часть этих болезней может быть предотвращена, а уже начавшиеся, […]

Изготовление косметики в домашних условиях

Наперекор всеобщему мнению в домашних условиях можно изготовить косметику такой же консистенции, что и заводская. Все компоненты для приготовления косметики в домашних условиях продаются во множестве интернет-магазинов, так же как и необходимые для процесса приготовления предметы (эту тему мы начали в статье – домашние маски от морщин). В домашних условиях можно приготовить тот же хорошо […]

Советы по уходу за руками

Уход за руками немаловажный атрибут всего внешнего вида. Обычно ухоженные руки символизируют об очень утонченной и ответственной натуре, которая все моменты в своей жизни держит под контролем. Уход за руками, несомненно, не заканчивается различного вида маникюра, непосредственным украшением ногтей. На руки так же делают маски из кремов и натуральных масел, их увлажняют, питают. Мало кто […]

Маски для лица: физиологического действия, механические маски

Косметические маски в настоящее время пользуются популярностью, так как оказывают особое положительное влияние на кожу лица и шеи. Они отличаются более глубоким воздействием на структуру кожи, чем множество другой косметики, но являются только дополнительным средством по уходу за кожей. Полезные вещества масок проникают глубоко в поры кожи, и способны разглаживать мелкие морщины, успокоить раздраженную кожу […]

Уход за руками зимой

Мы уже начинали тему ухода за кожей рук в одной из статей, сегодня коснемся ухода за руками именно зимой. Кожа Ваших рук шелушится, сохнет, краснеет, обветривается в зимнее время года, может покрыться морщинами, что происходит от воздействия перепада температур, мороза, ветра на кожу. Специалисты предложили парочку простых правил по уходу за Вашими руками, чтобы уберечь […]

Powered by Женские секреты - 2015-2017.