Живем мы не в совсем благоприятное для человека время. Загрязненный (смог) воздух городов, не всегда качественное, содержащее искусственные добавки продукты питания, широкое использование для самолечения лекарств, а в первую очередь — витаминов, антибиотиков, анальгетиков, гормонов, препаратов, хронический стресс (о влиянии стресса говорили в отдельной статье), как следствие нездорового образа жизни, нередко все это приводит к […]
Записи с меткой ‘Виды диет’
Кефирно-яблочная диета


Кефирно-яблочная одна из простых видов диеты, но эффективных методов похудения и оздоровления организма. По своему действию, она подобна яблочной диете, но происходит сохранение и поддержание микрофлоры кишечника, организму достается необходимое количество вместе с кефиром бифидобактерий. Диеты на основе яблок полезны даже при болезнях почек. Не стоит ею увлекаться людям с проблемами с желудком, т.к. яблоки […]