1 февраля, 2015 
Femina 
Что для нас сегодня означает Иероглиф… это что-то загадочное, восточное, что-то, что означает силу написанного некого символа. По этой причине сегодня использование в интерьере символики Востока очень популярно. Давайте и мы с Вами немного приобщимся к чему-то не объяснимому, выбираем для себя тот иероглиф, который хотим видеть в своем интерьере или интерьере того, кому хотим сделать подарок – все схемы вышивки иероглифов можно скачать бесплатно здесь, приятной работы по вышивки крестом.
25 января, 2015 Femina 
Употребление продуктов, богатых углеводами (крахмалов и сахаров), по мнению приверженцев теории низкоуглеводного питания необходимо ограничить и заменять их теми продуктами, которые в изобилии содержат жиры, белки и клетчатку.
Исследования показали, что при употреблении определенных углеводов повышается уровень инсулина в нашей крови, что может привести к гиперинсулинемии или метаболическому синдрому Х. Это, в свою очередь, может вызвать сахарный диабет.
Также низкоуглеводное питание, по мнению многих, очень похоже на рацион наших предков, которые питались мясом диких животных, рыбой, кореньями без содержания крахмала, ягодами, орехами. То есть это можно назвать исконной системой питания человека. Появление же молочных и злаковых культур в рационе произошло относительно недавно в истории человечества, и привело к развитию многих заболеваний.
3 декабря, 2014 Femina Существуют такие элементы женской одежды, которые не основные в гардеробе, но без которых многие наши наряды будут казаться скучными, однообразными. Женское болеро относится именно к такому элементу одежды.
Болеро может не только согреть в холодную погоду, особенно если вы надели открытый наряд, но и скрыть недостатки, например, загара, а также разнообразить уже надоевшее платье. И уже можно смело сказать, что у такого, казалось бы, обычного элемента одежды так много плюсов, что приобрести или связать стильное болеро – обязательное действие для любой модницы.
А нет ничего лучше, чем связать болеро своими руками, для этого необходимы схемы вязания на спицах, и мы приготовили небольшую подборку схем:
28 ноября, 2014 Femina 
С древних времен луна считалась символом зарождения. Приверженцы своей методики лечения говорят, что Луна, а точнее ее определенные фазы, оказывают существенное влияние на здоровье, и в целом на организм женщины.
До того, как придумали противозачаточные средства, женщины, которые были не готовы к беременности, предохранялись, ориентируясь на Луну. Людьми было определено, что в дни, когда Луна убывает, вероятность беременности сводится к нулю. А вот если Луна «растет», и особенно в полнолуние, шансы забеременеть значительно выше.
Некоторые современные ученые, исследователи уверены, что значительное влияние на способность женщин к зачатию, могут оказать влияние совпадения лунной фазы. Если следовать этой теории, то вероятность забеременеть очень велика, в тот день календаря, в который родилась женщина. Например, если женщина была рождена на шестой лунный день (первый день — новолуние), а так как Луна находится в той же фазе раз в месяц, то каждый раз период зачатия считается чрезвычайно благоприятным.
15 ноября, 2014 Femina 
Мы уже давали, например, советы по вышивки крестом для начинающих, сегодня коснемся темы советов по выполнению шва мережка.
Шов мережка, так же как и шов козлик сквозной, относится к разновидности украшающего и соединительных швов. Как правило, мережка делается по выдернутым нитям, и требует предварительной работы. Чтобы подготовить, вставляемую для удлинения изделия ткань, ее надо выровнять по нитке, то есть, вытаскиваем нить из края ткани, и по ней обрезаем излишки. После этого, на расстояние в 1 см от выровненного края, аккуратно внимаем нити, в зависимости от толщины используемой ткани от 3 до 5.
Подготовленный таким образом кусок ткани, нужно соединить с основным изделием. Как это сделать? Для этого основное изделие на 0,5 см подворачиваем на лицевую сторону, затем накладываем на изнанку, подготовленного куска ткани, и приметываем сгиб основы к самому краю вытянутых нитей. После этого, переворачиваем все изделие на лицевую сторону, подгибаем внутрь край, вшиваемого куска на 0,5 см, и приметываем, так же как на изнанке.
1 ноября, 2014 Femina 
На сегодняшний день, помимо разнообразных стильных трендов, мест отдыха, новых видов развлечений и стилей одежды в моду начинает входить понятие «быть здоровым». Это понятие состоит из многих факторов, все из которых являются неотъемлемыми частичками единого целого. Мы уже подымали в статье – здоровое и правильное питание, а сегодня сосредоточимся на основных моментах рационального питания.
Здоровый человек должен заниматься обязательно спортом, следить за собой, и уделять должное внимание своему рациону. Правильное питание — это лекарство от многих заболеваний и самый действенный способ продлить жизнь.
Описать рациональное питание можно балансом и полноценностью всех необходимых организму компонентов.
23 октября, 2014 Femina 
Ситуация обычная, мы мучаем себя изнурительными диетами (о диетах мы говорили много, вот примеры прошлых тем по диетам: оранжевая диета, кефирно-яблочная диета, шоколадная диета, овощная диета, низкоуглеродная диета Аткинса, «легкая» диета при аллергии и другие), чтобы получить желаемый результат, но проходит время, и мы неожиданно получаем в отражении зеркала результат, который был до диет. Коснемся такой темы, как можно удержать себя в форме, удержать вес уже после окончания диеты. Этот вопрос возникает у тех, кто решительно и быстро скинул лишние килограммы.
Мало кто понимает, что положительное похудение, это всего лишь половина вашего успеха. После всех проделанных усилий, результат необходимо удержать в полученных рамках. Но, к сожалению, это удается сделать не всем.
16 октября, 2014 Femina 
Наверное, каждый из нас при процедуре маникюра, хоть раз подвергался повреждениям ногтей и кожи вокруг них. В этом и есть недостатки маникюра с помощью механических инструментов. В последнее время возникает очень много вопросов, связанных с механическим маникюром.
Некоторые утверждают, что уже через пару лет все мастера маникюра перейдут на использование только аппаратных инструментов. Что такое аппаратный инструмент для маникюра? Это специальное приспособление, которое оснащено специальными насадками, и призвано облегчить работу мастера.
Несколько насадок для такого аппарата способны заменить почти все маникюрные инструменты. Преимущество аппаратного маникюра в том, что при его применении практически исключаются мелкие порезы и трещины, которые часто бывают от механических инструментов. Естественно, выполнение аппаратного маникюра должен осуществлять только мастер, который умеет пользоваться аппаратом.
16 октября, 2014 Femina 
Продолжаем одну из интересных тем, как делать маникюр дома, советы, и мы уже знаем, например, какие виды маникюра бывают. Сегодня дадим несколько полезных советов по выполнению маникюра и педикюра.
Для того чтобы придать вашим рукам красоту, нужно обязательно научиться правильно наносить на ногти лак. В первую очередь, перед началом маникюра, ногти необходимо тщательно высушить и обезжирить, протереть их чистым полотенцем. Если на ногтях есть жирная пленка, протрите ногти жидкостью для снятия лака. При помощи этих совсем несложных действий, лак на ваших пальцах сможет продержаться значительно дольше, чем обычно. После того, что мы уже проделали, можно приступить к нанесению на ногти лака — основы, благодаря чему можно предупредить пожелтение ногтевой пластины. И уже следующий этап – это нанесение собственно основного лака.
15 октября, 2014 Femina 
Ухаживать за ногтями, регулярно выполнять маникюр нужно не только для того, чтобы ногти выглядели великолепно, но и затем, чтобы они были здоровыми (начинали данную тематику, как делать маникюр дома, советы, секреты мастерства, а также в статье про Ваши изящные ногти). Маникюр — это не только подпиливание и покрытие лаком, но и гигиеническая обработка для профилактики заболеваний ногтей и рук. Ухаживать за ногтями можно самой или пользоваться услугами мастера в салоне. Если вы знакомы с правилами маникюра, то выгодней, конечно же, делать маникюр самой.
Для этого потребуется правильно подобрать свой инструмент для маникюра. Естественно, одной пилочки и ножниц достаточно не будет. Тут мы советуем вам не скупиться на хороший, качественный маникюрный набор с острыми ножницами и правильной пилочкой. Если у вас свои ногти, то крупнозернистая пилочка вам не подойдет, она может только нанести вред, так как применяется для накладных ногтей. Для ногтей средней толщины вполне достаточно будет выбрать мелкозернистую пилочку на картонной или резиновой основе. Инструменты для маникюра можно покупать и отдельно, а можно приобрести все сразу в наборе. При выборе самого набора обратите свое внимание, есть ли в нем кусачки для ногтей, двое ножниц для ногтей и кожи, лопатка или деревянная палочка для кутикулы, а также пилочки двух видов зернистости (все зависит от вида маникюра).
