«Медицинский сирота» — мигрени, головные боли напряжения, как лечить, причины


«Медицинский сирота» - мигрени, головные боли напряжения, как лечить, причины

К сожалению, среди обратившихся к врачу по поводу головной боли правильный диагноз получает только треть пациентов. В сущности, человек страдающий головной болью – «медицинский сирота». Терапевт отправляет его к невропатологу, невролог к психиатру, в результате мало кто может помочь. Первая мысль человека, когда у него начинает болеть голова, что у него что-то серьезное или даже страшное. И в этом заключается парадокс, потому что только в 4-6% случаев головная боль является признаком какого-то заболевания: гипертонии, хронического гайморита, атеросклероза, анемии, болезней почек, печени, нарушения кровообращения или опухоли мозга. При этом абсолютное большинство (свыше 90%) головных болей мы называем доброкачественными.

Среди доброкачественных встречаются разные виды.  Головная боль напряжения (ГБН) знакома всем. Это она стискивает голову после неприятного разговора, долгой работы за  экраном компьютера, любого стресса. Самое интересное, что в головном мозгу нет своих болевых рецепторов. Так почему же голова все же болит? И как головные боли напряжения лечить? Дело в том, что при усталости или стрессе напрягаются многочисленные мышцы окружающие череп. Кровообращение в них нарушается, и как  следствие, возникает характерная давящая боль, это и есть причина болевых ощущений. ГБН, конечно, не подарок, но с ней можно жить и работать. У ГБН есть плюс — она снимается анальгетиками, чего не скажешь о мигрени.

Мигрень появляется по иному, всегда в виде приступа, прекращающего всякое нормальное существование. Боль при мигрени вызывается болевыми нейропептидами, которые выделяются в окончаниях тройничного нерва, и раздражают болевые рецепторы твердой мозговой оболочки. Люди, которых регулярно посещает мигрень, обычно чувствуют ее приближение, потому что появляются предвестники: тяжесть в голове, слабость, вялость, беспокойство, перепады настроения. Непосредственно перед приступом некоторые видят сверкающие точки, различные мерцающие пятна. Такие явления именуются мигренозной аурой. Подобная аура отмечается примерно в 20% случаев мигрени, предупреждая о будущем приступе или сопровождая его. При мигрени люди хотят  выключить свет, убрать все источники звука, лежа пережидать приступ.

Не повезло женщинам: мигрень посещает их с вероятностью в три раза чаще, чем мужчин и объясняется это гормональным фактором. У женщин приступы случаются чаще, длятся дольше, и часто сопровождаются плохим самочувствием, подавленным настроением.

Приступ мигрени способны спровоцировать еда, напитки. Основным провокатором и причиной мигрени является аминокислота тирамин, которая содержится в пищевых продуктах. Тирамин находится в твердых сырах, особенно в сырах длительной выдержки, элитных, с голубыми прожилками. В салями, орехах, в консервах, кетчупе, майонезе (о вкусе майонеза пользе и вреде – читайте в отдельной статье)  прячется злополучный тирамин. Выделяют даже «головную боль китайского  ресторана», возникающую после употребления блюд, в которые добавлен традиционно любимый китайцами глютамат натрия. Эта боль сопровождается жаром, пульсацией в голове, головокружением, тошнотой. А поскольку глютамат натрия добавляют в самую разнообразную еду, то опасность представляют чипсы, сухари, все блюда быстрого приготовления, многие популярные приправы. Голова может разболеться от любимого шоколада. Алкогольные напитки — коньяк, бренди, красное вино провоцируют сильную головную боль. Считают почти все из нас, что головная боль, это не та проблема, с которой надо бежать к врачу.

Считается, что хронической головной болью страдает около 17% россиян. Тем, для кого головная боль не стала проблемой номер один, и у кого нет времени на визит к врачу, специалисты рекомендуют снимать боль анальгетиками, но не чаще двух раз в неделю. Нужно учитывать побочные эффекты препаратов. Так, метамизол натрия, основной компонент анальгина, темпалгина, в 1991 году был запрещен к применению в 38 странах мира, в связи с высоким риском осложнений, в частности негативного влияния на состав крови.

Отсюда делаем следующие выводы: запиваем головную боль таблетками, лишь в крайнем случае, учимся не допускать ситуаций, вызывающих головную боль, следим за питанием, не злоупотребляем фастфудом, а  в случае мигрени идем к врачу и скажите себе главное: «я веду здоровый образ жизни…»

О здоровье по данной тематике стоит почитать и следующие статьи:

Делать ли вакцинацию в своей семье;

Возможные проблемы с глазами или берегите зрение;

Влияние вредных факторов на здоровье современного человека.

.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на ваш сайт.

2 комментария к “«Медицинский сирота» — мигрени, головные боли напряжения, как лечить, причины”

  1. Елена:

    Интересный термин этот. Не знала, спасибо за полезное обучение

  2. Татьяна:

    Я тоже не слышала о таком термине, теперь знать. Авторше спасибо!…


Оставить комментарий

Powered by Женские секреты - 2015-2017.