Записи с меткой ‘Низкоуглеродное питание’

Низкоуглеводные диеты

Употребление продуктов, богатых углеводами (крахмалов и сахаров), по мнению приверженцев теории низкоуглеводного питания необходимо ограничить и заменять их теми продуктами, которые в изобилии содержат жиры, белки и клетчатку. Исследования показали, что при употреблении определенных углеводов повышается уровень инсулина в нашей крови, что может привести к гиперинсулинемии или метаболическому синдрому Х. Это, в свою очередь, может […]

Powered by Женские секреты - 2015-2017.